روتین مراقبت از پوست نوجوانان

نسبتاًً ناممکن میباشد که سوای گلایه از پوستتان در سال‌های نوجوانی وارد مرحله بزرگسالی گردید. دستمال مرطوب دلفین متخصصان پوست سفارش‌هایی برای محافظت از پوست نوجوان ها ارائه می دهند که تا با به کار گیری از یک روتین پوستی، فیس‌ای سلامت و شاداب داشته باشید. طبق گفته این متخصصان، آکنه، جوش‌های سرسیاه و پوست چرب در ابتدا شکایات پوستی نوجوان ها قرار دارا هستند. معمولاً اشخاص در روزگار نوجوانی با بحران‌های پوستی متعددی مواجه میگردند. تغییرات هورمونی باعث به تبارک شدن غدد چربی و در سود چرب شدن پوست نوجوان ها گردیده و منافذ گرانقدر و جوش‌های سرسیاه در پوست ساخت می‌‌نماید. اما شما می توانید با تاسی از اپ روتین پوستی نوجوان ها که به دنبال نوشته‌ی علمی میاید، پوستی تندرست و براق داشته باشید.
پوست نوجوان ها با یکدیگر گوناگون میباشد
با اینکه شما و دوستانتان همزمان زمان بلوغ را طی میکنید، گشوده هم احتمال متعددی وجود دارااست که ظواهر و شرایط پوست شما با یکدیگر مقداری متعدد باشد. این به‌این مفهوم میباشد که پیشنهاد‌هایی که برای پوست دوستتان کارساز میباشد، ممکن میباشد روی پوست شما پاسخ ندهد. خوشبختانه شما به راحتی می‌‌توانید راهکارهای قابل قبولی را برای حفظ و روشن نگه داشتن پوستتان پیدا فرمایید.

برگزیدگان نکات حفظ از پوست نوجوان ها
در روتین نگهداری از پوست نوجوان ها این یک سری آیتم می تواند بسیار اساسی باشد؛ شاید در ظواهر زیاد به حیث بیاید البته به خاطر داشته باشید که نوجوانی مجال میباشد که اساس سالم پوست را از آنجا میگذاریم. سالم پوست شما تا حد متعددی به حفظ از پوست در روزگار نوجوانی بستگی داراست.

۱) پوستتان را با تمرکز منزه فرمایید
در حالتی‌که پوست شما چرب میباشد، احتمالاً ژل یا این که فوم منزه کننده شکل برای حفظ روزمره از پوستتان مطلوب میباشد. یک توشه در روز پوستتان را پاک سازی نمائید یا این که در‌حالتی که در طی روز پوستتان خیلی چرب یا این که آلوده میشود، دو توشه این شغل را اجرا دهید. در‌حالتی که دختر نوجوانی میباشید که آرایش و پیرایش می کنید، شایسته ترین خط مش این میباشد که آغاز پیرایش چشمتان را منزه نمائید و آن‌گاه با نوک انگشتتان به هم پا ژل یا این که فوم شستشو، صورتتان را منزه نمائید. چنانچه اهل ورزش میباشید یا این که در باشگاه و کلاس تربیت ‌بدنی به ‌شدت کار میکنید، در شکل قابلیت و امکان پیش از ورزش شکل خویش را بشویید (تا پوست بتواند تعریق و تنفس قابل قبولی در طی عمل بدنی داشته باشد.) یا این که دست کم برای کم آب کردن صورتتان دستمال کاغذی همدم داشته باشید. در حالتی‌که نوجوانی با پوست کم آب می باشید، از شیرپاک‌کن و مرطوب‌کننده استعمال فرمایید.

۲) مرطوب کردن پوست بسیار اساسی میباشد
به کارگیری از مرطوب کننده بسیار اساسی میباشد. حتی برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه هم مرطوب کردن پوست التفات متعددی دارااست. چربی و رطوبت دو زمینه گوناگون می‌باشند.

شما با رطوبت‌رسانی کافی به پوستتان سبب می شوید که پوست چربی کمتری ساخت و ساز نماید. در واقع مرطوب‌سازی به تهیه و تنظیم ساخت و ساز چربی پوست امداد می‌نماید. از لوسیون یا این که کرم‌های فاقد چربی و غیر کومدون‌زا به کارگیری فرمائید که دربردارنده مواد تقویت‌کننده یا این که ترمیم‌کننده تلاش محافظتی پوست یعنی سرامیدها و نیاسینامید می‌باشند.

۳) پیش از خواب پیرایش خویش را منزه نمائید
حتی در صورتی دوست صمیمی شما ‌بتواند با پیرایش روی شکل خویش بخوابد و خوشگل به حیث رسد، گشوده هم منزه نکردن آرایش و پیرایش پیش از خواب ابداً درنگ نیکی وجود ندارد. حتی در شرایطی‌که خسته‌خیس از آن می‌باشید که بتوانید موهای خویش را به عقب ببندید؛ مطلقا آرایش و پیرایش خویش را منزه‌فرمایید و شکل خویش را بشویید؛ دستکم از یک دستمال مرطوب آرایش و پیرایش منزه‌کن برای نظافت کردن آرایش و پیرایش، آلودگی و چربی شکل خویش به کارگیری فرمایید. در شرایطی که به خوابیدن با پیرایش عادت دارید، ممکن میباشد مبتلا آکنه یا این که بثورات پوستی پررنگ‌ای به اسم درماتیت بدور دهانی یا این که بدور چشمی گردید.

۴) چربی پوست را در اختیار گرفتن فرمایید
شما میخواهید براقی پوستتان را سوای جراحت زدن به آن کاهش دهید. طبق گفته متخصصان پوست دانش گاه پزشکی هاروارد، برای در دست گرفتن چربی پوست یک طریق اساس سه مرحله‌‌ای وجود دارااست:

 یک تمیز‌کننده دربردارنده سالیسیلیک اسید گزینش فرمایید.
 از یک پرایمر فاقد چربی برای در دست گرفتن براقی پوستتان استعمال نمایید.
 در حین روز با پارچه یا این که دستمال‌های اختصاصی (شیت جذب‌کننده چربی پوست) چربی پوستتان را منزه ‌فرمائید.
۵) پوستتان را لایه‌‌برداری نمائید
شما می بایست تنها هفته‌‌ای یک یا این که دو توشه با استعمال از یک کالا نسبتاً ملایم پوستتان را لایه‌برداری فرمائید. اسکراب نکنید چون به از میان رفتن آکنه یا این که جوش‌های سرسیاه کمکی نمی‌نماید و اما بیش ‌از حد نیز لایه‌برداری نکنید.

۶) از تولیدات ضد آکنه‌ مدبرانه استعمال فرمایید
یکی‌از هدف ها اساسی سفارش به رعایت روتین پوست برای نوجوان ها دوری از ساخت‌و‌ساز آکنه میباشد. مواد اکثری وجود دارااست که در پاک سازی و دوری از بروز آکنه مؤثر می‌باشند. یکی‌از دلایل مؤثر بودن آن ها کارکشته بودنشان میباشد و در حالتی‌که شما در مصرفشان محتاط و ظریف نباشید، این مواد حتی بیشتر از جوش‌های قرمز رنگ التهابی منجر تحریک و قرمز رنگ شدن پوستتان میگردند. هر چه تحریک‌ و سوزش پوستتان بیشتر باشد، تمایلتان برای استعمال از طریق‌های درمانی کمتر خواهد بود و در سود شما به نقطه اولیه با آکنه‌های روی صورتتان برمی‌شوید. به‌دنبال به شما خوا هیم اعلام‌کرد که به چه شکل از پوستتان مراقبت فرمایید.